Um espaço para você
A psicoterapia é um encontro regular em que você fala e a psicóloga escuta com atenção. Pode ser uma angústia, uma mudança, um cansaço que não passa, uma relação que pesa, ou a vontade de se conhecer melhor. Não é preciso saber explicar o motivo para começar: entender o que se passa faz parte do trabalho.
Nas palavras de Suely
Nas respostas que publica, ela descreve a psicoterapia como “um espaço de confiança, autoconhecimento e fortalecimento da saúde mental”, com “escuta qualificada e criteriosa”.
Como funciona
A frequência e a duração das sessões são combinadas na primeira conversa. O ritmo é de cada pessoa, e o processo não tem um resultado prometido nem prazo marcado. As sessões podem ser no consultório da Lapa ou online.
Grupos terapêuticos
Suely também cita grupos terapêuticos baseados em Psicologia Positiva, em que se trabalham “competências como gratidão, propósito e regulação emocional”. Datas, formato e vagas: a informar.